1. conditioneel.
Een
goede lichamelijke conditie zorgt ervoor dat er langer en beter genoten kan
worden van de activiteiten in de sneeuw.
Vergeet
niet dat er lichamelijk meer geëist wordt, omdat we op hoogte zijn.
De
hartslag neemt zonder meer toe.
De
ademhaling is sneller.
2. techniek
Een
goed aangeleerde techniek verleert men nooit.
Het materiaal is veranderd dus zal
de techniek zich ook moeten aanpassen.
De basis beginselen zijn niet veranderd,
maar de accenten zijn wel veranderd.
De
benadering is veranderd, dus ook de uitvoering.
Neem
daarom geregeld nog even een paar lesjes om bij te blijven.
Een
goede techniek geeft ook meer zelfvertrouwen, dus weer meer plezier in de
sneeuw.
Het
zorgt er ook voor de sneeuwsport veiliger wordt. Een goede beheersing van de
diverse basistechnieken kan veel ongelukken voorkomen.
